Quand je demarre le pc

Quand je lance ma partie et que je joue au jeu 2-3 minutes

Et après mon pc s'etein ....
J'ai déjà essayer : La poussière , fermer des processus en fond , ouvrir mon boitier , Mettre à fond mes ventillos mais j'ai peur qu'ils cassent a force , ouvrir la fenetre xD)
Voila voila si on pourrait m'aider bis.