Besoin d'aide sur sport

[DarkDog83120]

Voila je fais 3.61 km en 18minute50 a 11.51km/h je voudrais savoir a mon age (19ans) ci c'est bien ou ci je doit améliorais le résultat ? merci de pas troll c'est sérieux


Le début et sur du faux plat après y'a une descente de 300 mètre et le retours y'a une monter de 100 mètre et après sa descend pendent 100 mètre et après c'est du faux plat .

[Ext4z]

c'est dans la moyenne je dirais, perso je fais 3km en 13 min. Et (en cours) pour avoir la moyenne il fait faire 3Km en moins de 15min30

[DarkDog83120]

c'est dans la moyenne je dirais, perso je fais 3km en 13 min. Et (en cours) pour avoir la moyenne il fait faire 3Km en moins de 15min30

ok merci

[Cibox]

achete une balance Wii , la mienne a servit 2 jours et sa fais 1 ans qu'elle prend la poussiere